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ヨガもピラティスも、よく聞くけれど、やったことがない。そもそも運動が久しぶり。そんな方にも安心してはじめていただける、それがヨギフィール。誰かと比べるものではなく、自分との向き合いが大切です。年とともに何もしなければ体は衰える一方です。思ったその時が貴方のスタートの日。より良い自分を目指して、一歩踏み出してみませんか。
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